Terapiaosuuskunta Meikku

Terapia-
osuuskunta
Meikku

Katri Ala-Tuuhonen

Katri Ala-Tuuhonen

Psykoterapia, Työnohjaus

katri.ala-tuuhonen@welho.com

044 236 5555

Psy­ko­te­ra­pian eri­koisp­sy­ko­lo­gi
Psy­koa­na­lyyt­ti­nen psy­ko­te­ra­peut­ti
Kou­lut­ta­jap­sy­ko­te­ra­peut­ti (inte­gra­tii­vi­nen)
Kog­ni­tii­vis­ten mene­tel­mien ja lyhyt­te­ra­pian lisä­pä­te­vyys
Työ­noh­jaa­ja (STO­ry)
Työterveyspsykologi

Yksilö- ja ryhmätyönohjausta eri alojen ammattilaisille

Minulla on reilun parinkymmenen vuoden kokemus työnohjaajana toimimisesta mm. kouluissa, päiväkodeissa, terveydenhuollossa, ministeriöissä sekä yksityisen puolen työyhteisöissä. Psykologina olen työskennellyt työterveyspsykologina, kouluttajana sosiaali- ja terveysalan oppilaitoksessa, kliinisenä psykologina lasten ja aikuisten parissa sekä koulupsykologina.

Työnohjaajakoulutuksia minulla useita: ratkaisukeskeinen, yhteisödynaaminen ja organisaatioiden toimintaan painottuva Metanoia Instituutin jatkokoulutus. Pyrin vahvistamaan työnohjaukseen osallistujien työhyvinvointia ja -motivaatiota, voimavaroja, asiantuntijuutta, muutosvalmiutta ja luovuutta. Pidän tavoitteellisesta työskentelystä dialogisessa ja turvallisessa ilmapiirissä. Myös lempeys ja ymmärrys itseä ja työyhteisön jäseniä kohtaan on mielestäni tavoittelemisen arvoista.

Psykodynaamista lyhyttä ja pitkää psykoterapiaa integratiivisella ja tunteeseen fokusoivalla otteella

Olen psykoterapian erikoispsykologi ja tehnyt psykoterapiaa yli 20 vuotta. Alun perin olen hankkinut psykodynaamisen koulutuksen ja sen jälkeen integratiivisen psykoterapian kouluttajakoulutuksen ja kognitiivisten menetelmien ja lyhytterapian lisäpätevyyden. Edelleen psykodynaaminen työskentelyote elää vahvasti istunnoillani. Asiakkaan ainutlaatuiseen kokemukseen ja tunteisiin tutustuminen on keskeistä tavassani tehdä psykoterapiaa. Istunnoissani tutkitaan ja sanoitetaan kaikenlaisia tunteita; myös niitä, joita ei meinaa ensin huomata tai tunnistaa. Ajattelen tunteiden olevan väylä kohti aitoa ja emotionaalisesti elävää kokemusta minuudesta. Yhdessä asiakkaan kanssa pyrimme myös liittämään nämä ydintuntemukset ja -kokemukset keskeisiin kokemuksiin varhaisissa kiintymyssuhteissa tavalla, joka lisää asiakkaan itseymmärrystä ja mahdollisuutta muodostaa läheisempiä ihmissuhteita nykyhetkessä.

Koulutus

  • Psykologian maisteri, Helsingin yliopisto, 1995, laillistettu psykologi, Valvira
  • Psykoterapian erikoispsykologi, kouluttajapsykoterapeutti (integratiivinen), Jyväskylän yliopisto, 2016–2019
  • Psykoanalyyttinen aikuisten yksilöpsykoterapian erityistason koulutusohjelma, Helsingin yliopisto ja Vantaan täydennyskoulutuslaitos, 2006 (3 v.). Valviran vahvistama psykoterapeutin pätevyys
  • Psykodynaaminen lyhytpsykoterapiakoulutus, Helsingin psykoterapiayhdistys, 2010–2011
  • Kognitiivisten menetelmien ja lyhytterapian lisäpätevyys, Integrum, 2023-24.
  • Työterveyshuollon pätevöitymiskoulutus psykologeille, Työterveyslaitos, 2007
  • Yhteisödynaaminen työnohjaajakoulutus, Sosiaalipedagoginen keskus, 2002
  • Ratkaisukeskeinen työnohjaajien jatkokoulutus, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia, 2004
  • Työnohjaajien jatkokoulutusohjelma, Metanoia instituutti, 2013–2015
  • Ammatillinen opettajankoulutus, Haaga-Helia, 2015
  • Tietoisuustaidot (mindfulness) ja kehollisuus – koulutus, 2010
  • NLP- practioner, Helsingin kesäyliopisto, 1998–1999